导语：减肥以喝粥为佳，由于粥所含的水分较多，在吃的很饱时只相当于米饭热量的13。粥还可以润肠，帮助我们排除体内的垃圾和毒素。那么减肥养生
发布时间：2024-07-06分类：饮食减肥浏览：128
导语：很多人都有喝过八宝莲子粥，这是一道营养价值比较高的美食，平时里面主要搭配的有很多的配料，而且比较有营养价值，其中放上的糯米和莲子能
发布时间：2024-07-06分类：养生粥浏览：101
导语：元宵节是一个张灯结彩的日子，是一个万家团圆的日子，大家围坐在一起吃着元宵或者各种美食，祈愿未来更美好。当然之后就是吃货最喜欢的吃东西的时间了。
发布时间：2024-07-06分类：饮食文化浏览：148
导语：吃汤圆的习俗，象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的，不会自己做。今天我们就跟随360常识网来教大家汤圆的做法。汤圆的做
发布时间：2024-07-05分类：烹饪技巧浏览：88
导语：马来西亚，人们所做的粽子与广东一带的粽子有点相似，除了较常见的鲜肉粽子和火腿粽子等品种外，还有豆沙和椰蓉等几种粽子，香甜可口，美味醇香。
发布时间：2024-07-05分类：风俗习惯浏览：99
导语：干黄花菜是很多人冬天饭桌上必不可少的食物，因为冬天的蔬菜本来就是非常的少，所以人们就利用干黄花菜好储藏的特性，也利用黄花菜的高营养
发布时间：2024-07-04分类：烹饪技巧浏览：85
导语：俗语说,粥乃天下第一补品,喝粥养生是传统的养生方法之一,特别是加这些东西到粥里。下面就跟着360常识网一起来看看吧！粥，温润养胃，是很多
发布时间：2024-07-04分类：养生粥浏览：90
导语：二月初二“龙抬头”，万物此时真正清醒，春来了。二月二，温州人有吃芥菜饭的习俗，俗语说“吃了芥菜饭一年来不会生痼痨（疥疮）”。
发布时间：2024-07-04分类：饮食文化浏览：75
导语：一年之计在于春，春天是养生的好时节，那么春分前后吃什么最养生呢？哪些食物在春分的时候吃养生效果比较好呢？今天就为大家介绍一下春分吃
发布时间：2024-07-04分类：二十四节气浏览：93
导语：由于体质或者是平常生活习惯的原因，很多人都出现了肠胃功能虚弱的问题，这样就会对人们的身体造成非常大的影响。在日常生活中，如果不注意
发布时间：2024-07-04分类：养生粥浏览：84