女人怕冷吃什么能缓解（女人怕冷吃什么能缓解呢）

导语：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;维生素C可提高人体对冰冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物的摄入量。

发布时间：2024-06-10分类：疾病调理浏览：104