导语：猪肝富含铁、维生素、蛋白质和微量元素，由于肝脏容易累积毒素，营养师建议猪肝在烹调前最好先“去去毒”：先用淡盐水浸泡2至3小时，再放清水里泡一会，然后冲洗干净再烹调。
发布时间：2024-06-27分类：厨房窍门浏览：96
导语：肠道内的微生物与保持正常的新陈代谢功能有关，若肠道有脂肪堆积，将会扰乱正常的微生物平稳，并导致胰岛素抵抗等问题。肝脏周围若有脂肪堆积，不仅会影响肝脏功能，还会产生胰岛素抵抗，增加糖尿病的风险。
发布时间：2024-06-20分类：常见疾病浏览：110
导语：如果肠道废物长期得不到排除，就会出现大便不畅、皮肤暗黄、食欲不振等一系列问题。要想解决这些问题，就需要治疗。俗语说，药补不如食补，
发布时间：2024-06-15分类：养生保养浏览：38
导语：食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。无花
发布时间：2024-06-04分类：养生保养浏览：62