导语：面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不期望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但是，当父母的衰老来暂时，我们和他们的角色正在不知不觉中转换。
发布时间：2024-06-01分类：幼儿教育浏览：75
导语：发生失眠时，最好不要急于使用安定类药物，应第一设法找出失眠的原因，并想方设法排除这些原因。第一要调整生活方式，养成良好的生活规律。上床之前，应确保自己的情绪平稳，人处在放松的状态之中。
发布时间：2024-06-01分类：老人健康浏览：126
导语：高血压的发生与生活陋习，生活行为习惯有很大的关联，老人得了高血压怎么办要注意调整生活方式，少摄入食盐，同时控制总热量摄入，清淡饮食，适当参加户外运动，戒烟限酒，控制体重，保持良好的情绪。
发布时间：2024-06-01分类：老人健康浏览：137