导语：养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后，结肠推进活动较为活跃，有利于启动排便，早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕，不要忽视便意，更不要强忍着不便。
发布时间：2024-06-01分类：怀孕知识浏览：136
导语：调整自己的状态，充分意识到，为人母亲后你已经开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你年富力强、有能力和体会，有足够的资本与后生晚辈们较量。
发布时间：2024-06-01分类：职场攻略浏览：70
导语：今年来受白内障、青光眼、黄斑变性、角膜病变等病症困扰的人不断增多，而这些疾病恰恰是导致失明的主要诱因，因而早发现早治疗是关键。警
发布时间：2024-06-01分类：养生误区浏览：139