导语：每个节气都有它自己的养生法，而惊蛰，是春季中穿着很自由的一个节气，因为这个时候的气候是不规律的，但是从另一方面也提醒大家，要保养好
发布时间：2024-07-05分类：二十四节气浏览：40
导语：二十四节气表：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
发布时间：2024-07-03分类：二十四节气浏览：128
导语：二月二又称“青龙节”或“龙抬头”。古时人们会祭奠祈求风调雨顺，男孩子在这天剃头理发。饮食方面各样面食纷纷登台，讲究吃“龙豆”、吃龙鳞饼求吉祥等。
发布时间：2024-07-03分类：饮食文化浏览：60
导语：一转眼又要到惊蛰了，它意味着人们在衣着、饮食方面都会有一个改变，那么在这样的节气，吃什么比较好呢？你知道哪些惊蛰的传统食物呢？今天
发布时间：2024-07-02分类：二十四节气浏览：105
导语：惊蛰时节，万象更新，生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而连续上升，阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发，更加助益于脾气，令五
发布时间：2024-06-30分类：二十四节气浏览：69
导语：惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫
发布时间：2024-06-26分类：二十四节气浏览：27
导语：一年中的第三个节气——惊蛰，惊就是惊醒;蛰是指蛰伏，指的是冬眠的各种动物。也就是说，到了这一天，冬眠的动物们就要被惊醒了，为什么呢
发布时间：2024-06-25分类：二十四节气浏览：48
导语：惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏负担。老中医建议：这一时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：87
导语：惊蛰为一年中的第三个节气，气温开始回升。在这天气转变之时，我们的饮食上应该注意些什么呢？惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不
发布时间：2024-06-24分类：二十四节气浏览：93
导语：我想，大家都有听说过惊蛰吃梨的说法吧，但关于惊蛰为什么要吃梨却不是很了解。那么，惊蛰为什么吃梨呢？惊蛰吃梨的好处有哪些呢？带着这些
发布时间：2024-06-23分类：二十四节气浏览：129