导语：中午的时间，做好休息，也是养生的一部分。特别是上班族，做好身体的预防对大家的健康至关重要，午睡不仅能改善大家的健康，还能改善一下
发布时间：2024-07-06分类：养生保养浏览：150
导语：早上起来人应该是充满活力的，带着满满的能量面对新的一天。但是不少人并不是这样，即使是刚刚起床也感觉没有精神，一整天的工作和学习也是
发布时间：2024-07-02分类：心理健康浏览：68
导语：3岁宝宝发烧39度以上采用物理降温方法，若高烧不退要及时就医，在医生指导下服用退烧药。发烧通常反反复复，连续2-3天都是正常的，发烧期间注意让宝宝多喝水多休息，让发烧慢慢自然退下去。
发布时间：2024-06-24分类：育儿知识浏览：72
导语：头发、指甲的生长速度是什么样的？它们生长的快慢真的和人的状态有关吗？人闲长指甲，心闲长头发这句话有没有科学依据？头发和指甲算是我们
发布时间：2024-06-21分类：养生保养浏览：69
导语：白领一族因为工作忙碌，不按时吃饭，很容易得肠胃方面的疾病，你知道肠胃不好怎么调理吗？今天小编就为大家推举一些调理肠胃的方法，让上班
发布时间：2024-06-19分类：白领健康浏览：129
导语：拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平稳，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。
发布时间：2024-06-19分类：常见疾病浏览：53
导语：春天到了，读书人会说：一年之计在于春;青年们会说：春天到了，又到了找对象的时候;但是到了农民伯伯那里，就会是这样的场景。“崽子，跟
发布时间：2024-06-17分类：养生保养浏览：104
导语：有些MM可能发现，不管怎么做运动，怎么节食，体重就是下不去。到底是什么原因呢？那就要看一下你是否走进了减肥的误区。下面就来看看减肥有什么误区。
发布时间：2024-06-14分类：减肥误区浏览：95
导语：维生素B1被称为精神性维生素，它对神经组织和精神状态有一定影响。如果人体缺乏维生素B1，就可能会变得脾气急躁、喜怒无常。所以，平时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦、小米、苦荞、全麦面包等。
发布时间：2024-06-13分类：心理健康浏览：128
导语：不要把自己的生活搞得一团糟，不要把简单的事情复杂化。而且在适当的时候改变一下自己的生活、给自己减压，比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”，不仅容易力不从心，而且可能变得更加沮丧。
发布时间：2024-06-12分类：心理健康浏览：80