导语：准妈妈营养均衡，才能保证胎儿健康发育。因而有很多妈妈都在找孕妇餐食谱大全及做法，都在想自己能不能试着做些营养又美味的孕妇食谱家常菜
发布时间：2024-06-16分类：孕产妇浏览：108
导语：一段稳固的恋爱或是婚姻应该是幸福的象征，但近来英国有关研究者发现，就是这“幸福”的象征竟然给女人带来“噩耗”——肥胖。
发布时间：2024-06-16分类：减肥误区浏览：53
导语：保持良好的姿势，可以让中老年人显得更年轻，而糟糕的姿势还会让你看上去更老。研究发现，练习良好的姿势可以让人看上去年轻10岁，体重减轻10磅(约合4、5公斤)。良好的姿势还可减少肌肉拉伤和背部疼痛几率，有助于增加自信心和快乐感。
发布时间：2024-06-16分类：男性健康浏览：70
导语：喝酒时总要配点下酒菜，好的下酒菜不仅能改善口感，对保护胃黏膜减少酒精损伤也有一定作用。但如果你配错了下酒菜，则可能会对健康造成不良
发布时间：2024-06-16分类：饮食误区浏览：36
导语：情绪是生活的组成部分，对起伏的情绪不必也不可能一概予以抑制，而应选择适当的方式，如运动、旅游、倾诉等，给情绪适当的发泄机会。有机会倾诉自己的痛苦并得到他人的安慰，能够极大地改善健康功能，增强免疫系统功能。
发布时间：2024-06-16分类：心理健康浏览：137
导语：冬天减肥好吗？冬季减肥是非常好的。反季节减肥(越冷越减肥)的健康说法：冬季习惯性的好吃懒动，导致人体血脂、胆固醇含量偏高，属心脏病和
发布时间：2024-06-16分类：饮食减肥浏览：76
导语：孕妇应该如何保持血糖正常值呢？在生活中，女人怀孕了，体内的血糖值一般都有所波动，那么，你知道孕妇血糖高怎么办呢？孕妇血糖低怎么办呢
发布时间：2024-06-16分类：孕产妇浏览：87
导语：食疗保健，有益健康，更多的时候，我们在饮食中，调配喜欢的口味。酸甜苦辣咸，大家对于食物口味的甄选不同，带来的保健也不同，相反，当你
发布时间：2024-06-16分类：养生保养浏览：119
导语：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。
发布时间：2024-06-16分类：怀孕知识浏览：88
导语：延缓皮肤放松，第一要保持良好心态，因为不良心态影响神经内分泌系统，更易加速衰老。药物可口服抗氧化剂，如维生素A、B、C、E等。中药采用滋阴养血润肤的思路，可用六味地黄丸、回春胶囊等成药或汤方。
发布时间：2024-06-16分类：养生保养浏览：106