导语：我们无论出门坐车还是室内坐办公室都喜欢翘着二郎腿，觉得两条腿搭在一起会很舒坦，我们还在地铁上看到很多人都喜欢在坐着的时候跷着二郎腿
发布时间：2024-06-18分类：健康知识浏览：160
导语：都说瑜伽会有明显的减肥效果。小编想说，减肥，讲究的是持之以恒！！！你想要减肥吗、？减肥减肥减肥！没错，在胖子的世界里，只有减肥最重
发布时间：2024-06-18分类：运动减肥浏览：113
导语：上班现已成为问题人群了，压力山大就用说了，什么键盘手、鼠标手、电脑脸等真是让人苦恼不堪，今天小编带大家一起来了解下办公室里的养生法
发布时间：2024-06-18分类：白领健康浏览：115
导语：现代的生活节奏比较快，上班族的工作压力也很大，很多公司里的上班族都是一直工作，连玩手机的时间都没有，这种紧张的生活方式还需上班族一
发布时间：2024-06-18分类：白领健康浏览：121
导语：脊椎相关疾病患者越来越年轻，与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平稳，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承担身体的重量，都会导致脊椎相关疾病的发生。
发布时间：2024-06-18分类：女性健康浏览：109
导语：生活中我们非常常见的一些坏习惯可能就是影响我们寿命长短的因素，对于这些坏习惯我们应该要怎么做才好呢？其实这些坏习惯无处不在，我们应
发布时间：2024-06-18分类：养生保养浏览：105
导语：生活中有木有发现自己的两条腿好像不一样长？或者走路姿势呈外八字，而且鞋子总是一侧磨损比较严重？又或者您拍证件照时摄影师总是告你头偏
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：52
导语：减肥是一项长期的运动，所以许多人女性朋友都选择了每天在家做仰卧起坐，有个女性朋友问我她每天20个仰卧起坐，这样能瘦吗？其实仰卧起坐对
发布时间：2024-06-17分类：运动减肥浏览：99
导语：我们背部是膀胱经经过的地方，左右两侧都是膀胱经分布的部位，这是一条人体排寒的经脉，像很多人觉得背后有冷风就是这个原因。由于寒气都聚到膀胱经，所以背上的寒最重。因此那些产后寒气很重的新妈妈，平日可以在膀胱经上刮痧。
发布时间：2024-06-16分类：产后知识浏览：136
导语：秋季是各种呼吸性疾病的高发时期，如肺炎、气管炎、慢性阻塞性肺病等等。其中慢性阻塞性肺病是一种不可逆的器质性疾病，那治疗慢性阻塞性肺病的方法有哪些呢?下面教给大家几种常见的慢阻肺的自我疗法。
发布时间：2024-06-16分类：常见疾病浏览：95