导语：众所周知，散步是一种十分有利于身心健康的活动，相较于跑步等运动方式，散步更加简单，适用人群也更为广泛。不过散步看似简单，但也需要避
发布时间：2024-06-02分类：养生保养浏览：96
导语：很多人都喜欢喝汤来养生，特别是南方的朋友，平时热衷于煲汤。关于煲汤养生保健，也是存在不少误区的，不少朋友正走在煲汤的误区当中，那么
发布时间：2024-06-02分类：烹饪技巧浏览：92
导语：孕前营养的摄入是一件值得重视的事情，大多数人都知道要保证孕期的营养，这样宝宝出生才会健康。根据英国某项研究发现，孕妇的营养状态不仅
发布时间：2024-06-02浏览：36
导语：涂指甲油是很多女性的最爱，那么女性如何涂指甲油呢？涂指甲油的步骤有哪些呢？下面就来了解一下。
发布时间：2024-06-02分类：彩妆化妆浏览：108
导语：减少站立时间，讲课时可慢步走动，下课时活动双腿，休息时可将腿抬至高于心脏平面，以缓解双腿承担的压力，让血液尽量流回心脏；日常可穿用于预防小腿静脉曲张的弹性袜，并多做促进腿部血液循环的运动。
发布时间：2024-06-02分类：特殊职业浏览：88
导语：35岁以上的高龄初产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合症的产妇分娩时，为了减少产妇的体力消耗、缩短产程、确保母婴安全，当胎儿头部下降到产妇的会阴部时，便应做会阴侧切术。
发布时间：2024-06-02分类：怀孕知识浏览：43
导语：当抑郁来暂时，该如何应对，让自己的心快乐起来，找回曾经的幸福，奋勇直前呢？1、好心境是自己创造的我们常常无法去改变别人的看法，能
发布时间：2024-06-02分类：学生健康浏览：77
导语：土豆是一定要削皮的，但是削皮时不能马虎，削去薄薄一层即可，因为土豆皮下面的汁液中富含多种营养素。新土豆则可用冷热水交替去皮，把土豆放入热水中浸泡一下，再换到冷水中，这样也能很容易地去皮。
发布时间：2024-06-02分类：烹饪技巧浏览：67
导语：西瓜营养丰富，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。下面
发布时间：2024-06-02分类：食物营养浏览：94
导语：喝茶是一种习惯，也是一种传统。喝茶不仅能养生，还能降脂。但是喝茶不宜过浓，浓茶可能会导致血压升高，所以有高血压的的人最好不要喝浓茶
发布时间：2024-06-02分类：养生茶浏览：57