导语：蔬菜中人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡
发布时间：2024-07-05分类：饮食误区浏览：84
导语：腊八节除了腊八粥，还有很多其他的小吃，例如腊八豆腐、腊八蒜、腊八面等。国人总是情愿在吃上面下功夫，所以很多美味传承、发展，到了现在福泽后人，我们真是有口福。
发布时间：2024-07-04分类：饮食文化浏览：78
导语：干黄花菜是很多人冬天饭桌上必不可少的食物，因为冬天的蔬菜本来就是非常的少，所以人们就利用干黄花菜好储藏的特性，也利用黄花菜的高营养
发布时间：2024-07-04分类：烹饪技巧浏览：72
导语：产妇经过怀孕期间腹部膨胀，腹部肌肉变得放松，盆底组织也变得放松，因此到了产后会有排便困难的情况出现。加上在坐月子期间饮食比较单一，
发布时间：2024-07-03分类：产后知识浏览：107
导语：胡辣汤是很常见的美食之一，北方很多人都爱喝胡辣汤，如果你正处于减肥期也是可以喝胡辣汤的。那么，胡辣汤里面都放什么菜？感爱好的朋友们
发布时间：2024-07-03分类：特色小吃浏览：87
导语：牛尾海带汤是一道具有滋补效果的汤品，经常喝牛尾汤不仅可以补充身体营养，而且也不会给身体增加脂肪量，牛尾可以和各种食材搭配在一起，不
发布时间：2024-07-02分类：养生汤浏览：79
导语：海带丝鸡蛋汤，主要的原料就是鸡蛋海带，也可以加入黄花菜、木耳、白菜等这些食材，其实对这些营养汤的熬制完全可以根据自己的饮食口味决定
发布时间：2024-07-02分类：养生汤浏览：54
导语：四物汤"是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、
发布时间：2024-07-01分类：养生汤浏览：71
导语：剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高，手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后
发布时间：2024-07-01分类：产后知识浏览：33
导语：刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味特殊，驰名中外。大同刀削面入口外滑内筋，软而不粘，越嚼越香。刀削面全凭刀削，因此得名。
发布时间：2024-07-01分类：特色小吃浏览：120