导语：俗语说冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保健康。生姜主要为发散风寒，多用来治疗感冒轻症。还可以抑治肠胃细菌的滋生，可见生姜的功效确实很多。接
发布时间：2024-07-05分类：疾病调理浏览：130
导语：鞋的重量每增加1克，对足部造成的负担相当于在人的脊背上增加几十克的重量。因此，尽可能选择轻巧的鞋子。鞋子磨脚怎么办？如何预防鞋子磨
发布时间：2024-06-30分类：衣物护理浏览：84
导语：无论如何，你不必有太多的卡其步休闲装，白色的纯棉T恤或厚帆布网球鞋，毕竟一周只有一个星期六。穿衣服的第一常规就是打破一切常规--包括上面所说的一切。
发布时间：2024-06-26分类：时尚搭配浏览：48
导语：45岁以下的你请不要过早地叼上烟斗，也不要戴那种浅圆的小呢帽。比穿没盖过踝骨的袜子更糟糕的是穿没盖过踝骨的格子袜子。配正装一定不要穿白色的袜子。
发布时间：2024-06-24分类：时尚搭配浏览：69
导语：生活当中经常有人会有脚扭了的状况，这时候一定要正确处理，将伤害降低到最低，那么脚扭了应该怎么办呢？脚扭了的处理方法有哪些呢？今天就
发布时间：2024-06-21分类：养生误区浏览：127
导语：跳绳是一种非常普通的运动，很多人喜欢通过跳绳来减肥，这样其实效果很好，跳绳需要花费很多的精力的，所以坚持正确的跳绳方式可以有效的起
发布时间：2024-06-14分类：运动减肥浏览：52
导语：身体直立，双脚分开，与肩同宽，双手各握住绳子的一端，起跳时左腿保持正常的跳跃姿势，右脚向后抬升，直至右脚趾抬至臀部高度，再次起跳时交换双腿的运动方式。重复6次双腿交替运动，该运动连续1分钟。
发布时间：2024-06-01分类：运动减肥浏览：40