导语:处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果蔬菜。做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪牛羊鸡肉鸭肝牛羊奶鸡鸭蛋河蟹田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒红枣猕猴桃山楂橘子苦瓜油菜豇豆等。
发布时间:2024-06-04分类:健康饮食浏览:64
关灯