导语：草莓含有丰富的维生素和矿物质，这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用，对老年人的健康亦很有益。夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做草莓奶昔吧！
发布时间：2024-07-04分类：特色小吃浏览：64
导语：很多人在做饭的时候会发现这样的一个问题，就是没有把握好制作的技巧，以至于到最后变得不好吃。实际上在做莲子红枣汤的时候，需要用干的莲
发布时间：2024-07-02分类：养生汤浏览：65
导语：水是生命之源，多喝水不仅有助于促进人体的新陈代谢，而且也利于保持肌肤湿润，防止身体缺水。千万不要等到口干舌燥才想起要补水，因为等到身体提醒你，说明缺水的程度已经相当严重了。
发布时间：2024-06-30分类：常见疾病浏览：139
导语：当我们出现消化不良、食欲减退的症状时，家里面的老人就会建议吃一些山楂开胃，因此，很多家庭当中都会准备一些山楂，以备不时之需。其实，
发布时间：2024-06-29分类：烹饪技巧浏览：58
导语：鸭血是一种液体肉，是由液体的血液放置凝固成固体，这样可以方便人们食用，鸭血的营养价值很高，而且做法有很多种，但是鸭血也有很多不能可
发布时间：2024-06-29分类：饮食误区浏览：63
导语：牛蒡在日本是一种日常的蔬菜，很早就被称为小人参，不管我们一天工作学习再忙碌，回家都期望有一堆好吃的饭菜和美味的食物等着，一天的营养
发布时间：2024-06-29分类：养生茶浏览：64
导语：很多人将玉米做好了之后会将玉米用来制作成玉米碴子，玉米碴子如果用来熬粥的话对身体的好处非常的大，而玉米碴子用来做粥的话可以得到很多
发布时间：2024-06-29分类：养生粥浏览：59
导语：栗子凉糕是北京传统小吃，用纯栗粉加白糖、桂花压制而成，为小吃上品。相传此糕原为元代、明代时高丽及女真人的食品，到了清代，已成为满、
发布时间：2024-06-28分类：特色小吃浏览：87
导语：在眼睛的上方，从眼角向眼尾缓缓地移动手指，用大拇指按揉太阳穴；将中指从眼尾处向外上方轻轻地提拉；再用食指、中指放在眼睛的下方，从眼尾向眼角方向慢慢移动，按压眼睑可以有效护眼。
发布时间：2024-06-27分类：白领健康浏览：114
导语：牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该多喝牛奶呢？很多老年人
发布时间：2024-06-24分类：老人健康浏览：113