导语：春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题。老中医提醒，春节期间人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免疫力
发布时间：2024-06-29分类：养生茶浏览：115
导语：在秋冬季节是萝卜白菜的天下，因为这个季节是萝卜白菜最丰收的季节，一般我们都会吃些比较时令的蔬菜，因为当季的蔬菜是适合在那个季节吃的
发布时间：2024-06-28分类：养生粥浏览：91
导语：现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏锐，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用会引起不适。
发布时间：2024-06-28分类：孕妇饮食浏览：136
导语：缺水会让身体倦怠甚至头疼，连带影响情绪。陈飞霞认为，人体每天至少需要摄入2500毫升的水，除了进食会摄入一部分水外，至少还需要喝1200毫升水。如果不喜欢喝白开水，可以适当加点蜂蜜，但不宜放糖。
发布时间：2024-06-26分类：心理健康浏览：108
导语：红茶也是茶道一种，喜欢喝红茶的人有很多，红茶可以给身体带来很多好处，也有提神的效果，当人们因为工作的原因而变得非常乏力等话，那么就
发布时间：2024-06-25分类：养生茶浏览：93
导语：很多的地方的老百姓都有每天喝粥的这种习惯，其实喝点粥对于大家的身体健康是相当的有好处的。而粥的种类也是非常的多的，其中有人平时就喜
发布时间：2024-06-25分类：养生粥浏览：121
导语：俗语说：十人九胃，由于生活忙碌、饮食不规律、生活习惯不好等原因，中国人的胃普遍不太好。民以食为天，胃是最主要的消化器官，因此胃很重
发布时间：2024-06-25分类：养生保养浏览：73
导语：很多人肯定都有一个疑虑那就是为什么胖起来容易想要瘦身却那么难呢？下面小编就来告诉你这都是为啥，一起来看看怎么对症减肥吧。
发布时间：2024-06-25分类：减肥误区浏览：65
导语：大麦茶相信大家在生活当中都有喝过吧，其实它的保健功效也是很高的，特别是对女性来说，可以起到很好的抗衰老的功效，而且能够帮助促进身体
发布时间：2024-06-24分类：养生茶浏览：127
导语：男人最爱吃肉和油炸食品，对动物脂肪的偏爱会导致油脂过多，沉淀在血管上造成动脉硬化，形成血栓。要想管住男人的嘴，就要让他们多吃鱼、豆制品、坚果、燕麦和大蒜，这些都是心血管疾病“克星”。
发布时间：2024-06-23分类：男性健康浏览：135