导语：说起水果很多人认为这是好食物，认为水果随便吃，吃的越多越好。诚然水果的营养丰富，还可以补水，很多人经常上班时候包里放2个苹果，下午
发布时间：2024-07-04分类：健康饮食浏览：75
导语：板栗是很常见的食物之一，大众很喜欢吃板栗，所以一年四季都可以看到它，但如果你购买的板栗太干的话，可以用来煲汤，这样会更好吃。如果想
发布时间：2024-07-01分类：健康饮食浏览：48
导语：低血糖是很日常生活中很常见的生活疾病，所以我们应该多了解它的相关知识，才能应对自如。第一要分清楚低血糖的种类及其注意事项。
发布时间：2024-06-27分类：急救常识浏览：85
导语：我们都知道常吃甜食会让我们生病，这是很可怕的一件事。人们最喜欢喝饮料，但是你知道甜饮料里含糖量惊人。喝甜饮料过量会增加死亡率，害怕
发布时间：2024-06-26分类：饮食误区浏览：120
导语：现在瘦身减肥方法多种多样，如果不搞清楚正确的减肥方法，不仅不能达到减肥的效果，可能还会出现越减越重的现象。怎么减肥才正确，专家告诉你6大忌一定要破除，才能够达到你减肥瘦身的效果哦！
发布时间：2024-06-26分类：减肥误区浏览：53
导语：大家都知道碳酸饮料不健康，含糖多对身体不益，大家潜意识认为果汁比碳酸饮料健康，然而美国的一项研究显示，饮用过多的果汁同样危害健康，
发布时间：2024-06-24分类：健康饮食浏览：72
导语：大家都会喜欢吃水果吧，比如香蕉、橘子、苹果，味道酸酸甜甜的，很好吃。有些水果还促进消化，缓解便秘，利于减肥。但是大家可能不知道，水
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：136
导语：一般说来，低血糖的应急措施仍旧是快速升高血液中葡萄糖的浓度。所以，低血糖者不妨随身携带几块糖，紧急时还可以喝果汁、牛奶、可乐等含糖饮料。
发布时间：2024-06-22分类：急救常识浏览：72
导语：有些食品虽然标注了“无蔗糖”，仍可能含有果糖、麦芽糖等成分。麦芽糖和蔗糖一样都可以在人体内转变为葡萄糖，食用过量，一样会造成人体的血糖升高，对糖尿病患者可能造成危害。因此，果糖、麦芽糖都是糖尿病患者应该控制摄入的成分。
发布时间：2024-06-22分类：饮食误区浏览：58
导语：相信很多朋友都知道，肝脏对于人体健康的重要性。肝脏能够帮助人体转化掉余外的物质，同时还能够合成胆汁、储藏身体部分的糖，对于保持人体
发布时间：2024-06-21分类：疾病调理浏览：120