导语：教师长时间站立讲课，下肢肌肉处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿繁重、酸胀等不适。故教师宜多食水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以排除疲劳。服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有排除疲劳的作用。
发布时间：2024-06-30分类：特殊职业浏览：133
导语：抽风和中风是不是一回事，中风最常见的就是嘴巴歪斜。中风是现在很多老年人经常会出现的一种情况，是老人高发病疾病之一，中风会导致老人偏
发布时间：2024-06-30分类：老人健康浏览：97
导语：中老年人，特别是有心脑血管疾病者，若出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗
发布时间：2024-06-28分类：急救常识浏览：51
导语：由于上班族的工作量有点大，所以很容易造成大脑疲劳，下面就由小编给你们介绍一些脑疲疲劳的症状以及一些解决方法吧！脑疲劳征兆1头昏眼
发布时间：2024-06-28分类：白领健康浏览：105
导语：春天到了，天气渐暖，吃完午饭，人们也很明显地感觉到了困倦。虽说中午还是小睡一会儿比较好，让身体和神经都休息一会儿，下午会更有精神投
发布时间：2024-06-26分类：白领健康浏览：63
导语：生活中有的人总是感觉很疲惫、哈欠连连，还有的人无故地出现惧怕的感觉……其实这些都是肾虚的症状。出现肾虚应该怎么办？当然是积极补肾，平时可以多吃些补肾益肾的食物，让肾慢慢好起来。肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警觉一下是否是肾虚了。
发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：59
导语：哈欠是发困时不知不觉的张开大口大口的吸气的症状。筋疲力尽者，但不属于病态。呵欠频频不止，称数欠，多为阴盛阳衰，体虚之。中医学名词，
发布时间：2024-06-13分类：健康知识浏览：123
导语：在我们的日常生活中，经常会遇到一些人打哈欠流眼泪。其实这是一种非常正常的现象。打哈欠的好处非常多，不仅仅可以提神醒脑，而且可以促进
发布时间：2024-06-12分类：养生保养浏览：125
导语：元旦假期到今日已经结束了，然而接下来的8天调休班估量会让很多上班族的疲劳综合症要出来了！那么我们该如何缓解疲劳呢？缓解疲劳的方法有
发布时间：2024-06-09分类：白领健康浏览：59
导语：日常生活中我们经常不经意做的事情有很多，眨眼睛、咬嘴唇、打哈欠，这些都是非常正常的现象，那您知道人为什么会打哈欠吗？您知道适量的打
发布时间：2024-06-07分类：养生保养浏览：103