导语：壮族，多于节日赶歌圩、搭歌棚，举办歌会，让青年男女们对歌、碰蛋、抛绣球，谈情说爱。相传为纪念壮族歌仙刘三姐而形成的节日，故又称“歌仙节”。
发布时间：2024-07-01分类：风俗习惯浏览：108
导语：五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，第一是能够减肥，促进新陈代谢，而且五谷杂粮可以满足身体
发布时间：2024-06-30分类：养生粥浏览：65
导语：煮一锅水，水煮开后，倒入西米；等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，煮到西米呈半透明状，然后再用凉水浸泡，要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米
发布时间：2024-06-29分类：特色小吃浏览：122
导语：在人们平时熬粥的时候，薏米可谓是大家最常选的一种食材了，而在煮薏米粥的时候，有的食物却是不适宜喝其一起煮制的，那么，薏米不能和什么
发布时间：2024-06-20分类：烹饪技巧浏览：52
导语：养生界流传的一句话，说我们的早餐要像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，也就是说晚上这顿饭要少吃才好。粥，养胃！每天早餐吃碗粥再搭配个荷
发布时间：2024-06-19分类：厨房窍门浏览：29
导语：小米粥有很好的养胃效果，而且小米粥可以说是老少皆宜的一种食物了，但是在煮小米粥的时候我们也要了解一些方法和技巧，其实可以适当的放入
发布时间：2024-06-14分类：养生粥浏览：76
导语：红薯俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
发布时间：2024-06-14分类：疾病调理浏览：101
导语：玉米薏米粥，是现在很受大家欢迎的一款美食，昨天跟朋友谈天的时候还聊到了这款美食，我发觉，多数的人都比较喜欢这款美食，然后也知道玉米
发布时间：2024-06-07分类：养生粥浏览：89