导语：近年来，越来越多的人脂肪都增多，身体变得肥胖了。这对与一些爱美的女性来说，是一种折磨，因为在这个以瘦为美的社会和审美观，她们不能穿
发布时间：2024-06-30分类：减肥方法浏览：153
导语：现在很多的白领都会在办公室放一些小零食，但是很多白领的零食都只能带来肥胖带不走疲劳。哪些小零食可以帮白领们缓解工作疲劳呢？缓解疲
发布时间：2024-06-26分类：白领健康浏览：51
导语：人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓
发布时间：2024-06-20分类：养生保养浏览：89
导语：其实每个人的饭后的血糖的数值都是不一样的，但是只要是正常的情况下都是在一个范畴之内的，那您知道孕妇饭后血糖正常值的范畴是什么吗？您
发布时间：2024-06-19分类：孕产妇浏览：57
导语：宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
发布时间：2024-06-17分类：宝宝饮食浏览：49
导语：每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进宝宝食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸取功能。
发布时间：2024-06-03分类：宝宝饮食浏览：43