导语：许多人都有过情绪低落、容易疲劳、不情愿运动、失眠、头痛、注意力不集中的经历，有人甚至长期或经常出现这种情况，可到医院检查没事，出了医院仍旧难受。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“灰色状态”或“第三状态”。
发布时间：2024-06-26分类：男性健康浏览：129
导语：精疲力尽此时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有奇异的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、e、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。
发布时间：2024-06-26分类：健康饮食浏览：60
导语：用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。
发布时间：2024-06-25分类：美容护肤浏览：110
导语：上班族一坐一整天，大脑在不停的运转，因此，给上班族补脑很有必要。那么，上班族吃什么补脑呢？上班族补脑的食物有哪些呢？带着这些疑问，
发布时间：2024-06-25分类：白领健康浏览：125
导语：紫菜富含维生素和人体所需的各种矿物质，是能够让肠道健康的食品，黑米中的B族维生素含量大约是精白米的4倍，有丰胸的作用。
发布时间：2024-06-23分类：丰胸美体浏览：32
导语：很多女生平时都喜欢切一小片柠檬泡水喝，感觉既能美白，又能瘦身，对身体非常好！你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？跟随360常识网一起来了
发布时间：2024-06-22分类：烹饪技巧浏览：91
什么能美白皮肤，淡化黑色素？吃什么可以美白皮肤稀释黑色素，皮肤干燥皮肤也是我们没有正确的皮肤护理性能，保湿和保湿是我们每天完成皮肤...
发布时间：2024-06-22分类：女性健康浏览：50
导语：很多孕妇在怀孕的时候总是不注意保护自己的麸皮，而导致自己在怀孕的后期也就是晚孕的时候肚子上起满妊娠纹，妊娠纹是一种青紫色的纹络，我
发布时间：2024-06-20分类：产后知识浏览：24
导语：南瓜小米粥，可以起到很好的养胃作用，因为不仅南瓜当中富含维生素a以及维生素c等这些营养元素和纤维素，同时小米的营养价值也很高，可以起
发布时间：2024-06-20分类：养生粥浏览：76
导语：孕妇要重视腹泻问题，因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸取。因此，孕妇一旦出现剧烈的腹泻，应及时就医，采取积极措施进行治疗。
发布时间：2024-06-19分类：怀孕知识浏览：45