导语：发福的痛你不会懂，其实一个怎么吃都不胖的人根本不会懂一个喝水都会长肉的人的痛苦。发福早已经不是一个针对中年男人的词语，为了你的健康，为了远离发福，请管好你的胃。
发布时间：2024-06-18分类：减肥误区浏览：106
导语：因为在自动贩卖机或超市柜架前面可能无法控制自己，所以去了之后陪伴你的就不仅仅是午餐了。因此，自己带一份健康，可以帮你排除欲望的食品，再加上一个水果或者一份低脂酸奶。它们可都属于低热量高蛋白的食品。
发布时间：2024-06-15分类：男性健康浏览：89
导语：有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白反常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
发布时间：2024-06-01分类：男性健康浏览：67