导语：设置你的手表、电话或电脑每小时响铃，当闹铃响起时，深呼吸，看着你的列表并问你自己前一小时是否高效，然后看着你的日历，认真地再次承诺你将如何利用下个小时。
发布时间：2024-06-26分类：职场攻略浏览：99
导语：关掉你的电脑，检查你的一天，哪些奏效了？你在哪里集中精力了？在哪里你分心了？你从中学到的体会帮助你明天更加有效。固定程序的力量在于它的可猜测性。
发布时间：2024-06-21分类：职场攻略浏览：87
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