导语：青少年肥胖是困扰着很多家长的难题，他们和成年人不一样，成年人身体基本已经发育完毕，对营养的需求只要满足自身的新陈代谢就差不多可以了
发布时间：2024-06-25分类：减肥方法浏览：35
导语：收腹减肥操是一种很受大家欢迎的腹部减肥操，效果挺不错的哦！对于想要练习收腹减肥操的朋友来说，了解收腹减肥操的步骤是必须的，那么收腹
发布时间：2024-06-25分类：运动减肥浏览：94
导语：宝宝脱臼这件事，不少家长都经历过，毛衣穿到一半，突然听到咔哒一声，脱臼了；牵着孩子的胳膊下楼梯，又听见咔哒一声，脱臼了，怎么宝宝这
发布时间：2024-06-25分类：婴幼儿浏览：63
导语：我们知道，拥有强壮的肌肉是很多男人的追求。因为他们会认为肌肉就是男人的标志。因此我们会经常看见他们通过坚持不懈的运动来锻炼肌肉。而
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：60
导语：交谈是一门艺术。说话对象不同，谈话方式、语气都会有差异。而一个人在与别人说话时，也会不自觉地表露出来各种各样的动作表情，这些动作表
发布时间：2024-06-25分类：相术大全浏览：56
导语：从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起右腿形成单腿下犬式，然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠近臀部，将膝盖尽量向上拉伸。抬起头向左看，舒展弯曲脊椎。尽可能的让脚和头靠拢。
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：118
导语：减肥一直是一个很热门的话题，减肥就是要通过运动达到减肥的目的，但是如果一直坐在那不动，怎么减肥呢？对于上班族而言减肥更是一个很遥远
发布时间：2024-06-25分类：白领健康浏览：55
导语：瑜伽，并不是一项什么新发明的运动，可能大家也是近年来才听说得比较多的，早年是在印度那里所盛行的，它被认为是一种可以通过运动状态来达
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：101
导语：如果是同房的动作太大或者是压迫到腹部或子宫的话，有可能出现流产的症状。而阴道流血则是先兆流产的主要症状之一，当发生怀孕初期同房后出血的现象的话，应该及时就医。
发布时间：2024-06-25分类：怀孕知识浏览：39
导语：呛奶很可能会发生婴儿猝死的悲剧。家长们如何把握分秒抢救自己呛奶的宝宝呢？
发布时间：2024-06-25分类：急救常识浏览：71