导语：长时间的使用自己的眼睛，对眼睛的危害其实很明显，像是近视，干眼症等问题，只要大家不注意，过度使用自己的眼睛就会引起类似的症状。为了
发布时间：2024-07-04分类：常见疾病浏览：105
导语：现在是信息化时代，大多数都是网络办公。上班族们每天都要长时间和电脑打交道，虽然电脑化办公大大减轻了人们的体力劳动，但是电脑会产生很
发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：56
导语：在生活节奏日益加快的现在，作为上班族的一员，电脑已然成了我们必不可少的工作工具。但是电脑在给我们的生活带来便利的同时，电脑辐射也给
发布时间：2024-06-23分类：白领健康浏览：117
导语：因为上班的时间比较长，大家都是无纸化的办公，每天和电脑亲密接触的时间会很多，大家就应该注意做好预防，以免出现一些亚健康的问题。平时
发布时间：2024-06-21分类：白领健康浏览：29
导语：每天繁重的工作会让我们觉得很疲惫，特别对于眼睛的使用，让眼睛的负荷越来越大，随之就是眼睛的疲劳，不过不用担心，今天小编带来缓解眼部
发布时间：2024-06-20分类：白领健康浏览：80
导语：上班族每天都要和电脑为伴，如果长时间对着电脑，对眼睛等多个方面都是有害的，所以专家建议上班族们平时最好把握住一些可以缓解电脑辐射的
发布时间：2024-06-19分类：白领健康浏览：95
导语：我们多数时间是坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作的时候，一定要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。
发布时间：2024-06-19分类：白领健康浏览：79
导语：在我们的日常生活中，辐射无处不在。如果想要摆脱电脑辐射，就要讲究一定的方式和方法。那么到底如何摆脱电脑辐射呢？接下来就让我们说说预
发布时间：2024-06-19分类：养生保养浏览：81
导语：由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。
发布时间：2024-06-10分类：生活妙招浏览：51
导语：适当地休息：“干眼症”是一种压力型病症，对于白领人群，就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕，才容易被“干眼症”所困扰。因此，要适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。
发布时间：2024-06-10分类：白领健康浏览：124