导语：动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，比美国心脏学会建议的每天300毫克多了近7倍;100克猪肝中含胆固醇368毫克，也已经超过了每日推举的摄取量。经常吃导致血脂升高。
发布时间：2024-06-30分类：男性健康浏览：114
导语：中国的茶道文化源远流长，喝茶对于中国人来说，不仅仅是一种文化，也是身体保健的一个方式。那么想要保健好自己的身体，还是需要了解喝哪一
发布时间：2024-06-25分类：养生茶浏览：47
导语：人造奶油并不像动物奶油那样含有的胆固醇含量非常的多，不过要知道人造奶油中含有非常多的反式脂肪酸，这会大大降低高密度脂类的密度，给人
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：102
导语：提子是日常生活中比较常见的水果，具有抗氧化的作用，对于人体的健康是非常有益的。可是这么好的水果孕妇能吃吗？大多数准妈妈们对此却并不
发布时间：2024-06-24分类：孕妇饮食浏览：115
导语：如果你感觉心脏有些不舒坦或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果
发布时间：2024-06-08分类：饮食误区浏览：51