导语：经常锻炼的人，得感冒的几率比不运动的人小一半。另一个研究提到，有氧训练和力量训练都可以使体内具有免疫功能的细胞增加，主要的原因是增加了身体内免疫细胞的数量和活性。但是，过量的锻炼可以在短时期内降低抵抗力。
发布时间：2024-06-19分类：运动健身浏览：112
导语：儿童的身高跟先天条件和后天条件都有很大的关系。如果先天条件不是很好的话，那么就一定要在后天给孩子多补充一些。这样才能让孩子的身高有
发布时间：2024-06-19分类：宝宝饮食浏览：121
导语：如果健康的儿童与患水痘的儿童经常一起玩耍、说话、密切接触都可感染而发病。所以一旦患了水痘，应注意隔离，在完全治好以前不应去幼儿园或上学。即使是与水痘患者接触过的小孩，也应隔离观察2—3周。
发布时间：2024-06-18分类：育儿知识浏览：76
导语：免疫力是人体自身的防备机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物。孩子的抵抗力好才能少生病，家长才能省心，下面就给大家讲讲关于怎样提
发布时间：2024-06-18分类：婴幼儿浏览：133
导语：运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立刻饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。
发布时间：2024-06-18分类：生活妙招浏览：62
导语：日本研究发现，人们身处郊区，并注视观赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降134%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种“森林疗法”有助于整体免疫力的提高。
发布时间：2024-06-18分类：健康饮食浏览：116
导语：在生活中，我们经常会看到一些人在洗脸的时候都会选择干洗的范式来洗脸，有的人是担心会接触到水，特别是在冬天的时候，很多人都不情愿用水
发布时间：2024-06-18分类：美容护肤浏览：65
导语：需要给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能连续使用，要及时刷洗并在日光下晒干。婴儿凉席什么材质好？
发布时间：2024-06-18分类：婴儿用品浏览：92
导语：每当周围有流行疾病的时候，比如流感，禽流感之类的，我们周围就会有很多人中招，被疾病所打倒，但是也有很多人，却不那么容易生病，尽管他
发布时间：2024-06-17分类：健康知识浏览：64
导语：中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
发布时间：2024-06-17分类：常见疾病浏览：86