没事拍拍手健康益处多！（没事拍拍手好不好）

导语：有的人觉得拍手时声音太响难以接受，这时就可尝试下面的方法：将手掌弓起，手指张开，然后拍下去，令手指与手指、掌根同掌根相碰。不过，这种方法的打击面缩小，效果相对会差一些，因此最好延长该动作练习时间。

发布时间：2024-06-03分类：养生保养浏览：74