导语：人造奶油并不像动物奶油那样含有的胆固醇含量非常的多，不过要知道人造奶油中含有非常多的反式脂肪酸，这会大大降低高密度脂类的密度，给人
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：113
导语：与几十年前相比，中国人平均寿命延长了很多，但是，这样的数值，和邻国日本相比较，还是有差距的，在前年的调查中显示，在日本，男性、女性
发布时间：2024-06-24分类：养生保养浏览：97
导语：很多人在做菜时，会加一点葱姜蒜椒提味，但是你知道吗？放葱姜蒜是很有讲究的，它们不仅能够增加食物鲜味，还能杀菌去霉，对人体健康大有裨
发布时间：2024-06-24分类：烹饪技巧浏览：67
导语：总想减肥，但是却越减越胖，这是为什么呢？日常我们要如何减肥呢？减肥常见的误区哪些？下面就为您指出减肥中常见的误区。
发布时间：2024-06-24分类：减肥误区浏览：127
导语：橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是天然药物，一个橘子相当于5味药，每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭，下面360常识网
发布时间：2024-06-24分类：食物营养浏览：76
导语：肝脏功能不好，需要注意正确的调理改善饮食是很重要的一件事情，建议这些人多吃胡萝卜，还有猪血红枣以及小白菜等这些食物，因为虽然普通，
发布时间：2024-06-24分类：饮食误区浏览：73
导语：眼睛是心灵的窗户，是人的重要器官，它对于人们的工作、学习和生活均至关重要。每个人都期望有双明亮而有神的眼睛，但是幸运并不会降临到每
发布时间：2024-06-24分类：疾病调理浏览：63
导语：日本人长寿的几率更大，很多人都能活到100岁，很多专家认为这与日本人的饮食有关。正确的饮食习惯有助于身体健康，例如绿茶，每天喝几杯绿茶，可降低26%的死亡率。另有研究发现，每天吃坚果能够延长寿命。
发布时间：2024-06-24分类：男性健康浏览：58
导语：苹果含有丰富的果胶，可以降低人体内血胆固醇水平，有利于预防动脉粥样硬化。所以，每天食用一个苹果可以达到很好的降胆固醇效果。但是，由于苹果富含糖类，所以糖尿病患者不宜过多食用。
发布时间：2024-06-24分类：减肥误区浏览：108
导语：随着上班族的压力越来越大，很多上班族一心扑在了工作上，一天也没有怎么活动，久而久之，肥胖找上了很多上班族。上班族减肥也就成了很多上
发布时间：2024-06-23分类：白领健康浏览：142