上班族怎么午睡才健康（上班族午休正确姿势）

导语：不止是现代人有午睡的习惯，古近代名人也热衷于午睡。英国首相丘吉尔将胜利战功归于午睡，达芬奇在艺术上的造诣也多亏了午睡对精神的恢复。其中研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原先13%。

发布时间：2024-06-24分类：白领健康浏览：121