导语：散步是最好的运动。抬头挺胸，双腿放松，交替前进，两臂摆动，呼吸有节奏。每天散步一到二次，每次20—40分钟。踮脚尖的好处：加强下肢血液的循环；有益人的心脏、心血管健康；能锻炼小腿肌肉和脚踝。
发布时间：2024-06-24分类：养生保养浏览：92
导语：亚里士多德说过：“求知是人的本性。”好奇、好问更是幼儿的天性，是他们萌发创新能力的起点。只有对事物好奇，才会去摸索和探索，逐步发展为创新或创造的能力。
发布时间：2024-06-04分类：幼儿教育浏览：105
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