导语:很多孕产妇都有过抑郁的经历。通过深思能够降低孕妇抑郁的风险,有助于孕妇更加积极地面对怀孕。另一项研究显示,如果学校在教学中开展深思练习,可以帮助青少年减少压力,缓解焦虑和抑郁情绪。
发布时间:2024-06-21分类:心理健康浏览:49
导语:风格多变的窗帘,仿佛能折射出多姿多彩,待在家中也能享受舒服与恬适,打破了生活的沉静气息。喜欢宁静生活方式的你,可以选择小清新的窗帘
发布时间:2024-06-20分类:生活妙招浏览:108
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