呼啦圈减肥正确的方法运动时刻够长才干到达减肥作用（呼啦圈怎么减肥）

导语：科学统计，转呼啦圈每公斤每小时大概可消耗5大卡的热量。那么，以50公斤的体重的人为例，一个小时大约则消耗50(公斤)*5大卡=250卡的热量

发布时间：2024-06-12分类：运动减肥浏览：125