导语：睡觉是本能，再厉害的捕猎者也无法做到永远盯着猎物而不睡觉，无非就是盯紧的时间长短不同而已。关于“为什么要睡觉”这个问题，连科学家之
发布时间：2024-06-29分类：养生保养浏览：125
导语：传统的守岁是通宵不睡，直至第二日天亮。现在一般来说，守岁时间过了12点就可以睡了。守岁的意思-守岁要守到几点？守岁的意思守岁是汉族民
发布时间：2024-06-28分类：风俗习惯浏览：140
导语：作为上班族的你，每天除了上班的八个小时外，其它时间都在干嘛呢？下班打游戏、看电影、约会等等情况都会让上班族们打乱自己的睡眠时间，那
发布时间：2024-06-27分类：白领健康浏览：57
导语：对老人来说，规律午休还可以降低心绞痛、脑梗塞的发病率。不过前提是有正确的午休方式，否则事与愿违。特别老人最易出现以下四个误区。
发布时间：2024-06-25分类：老人健康浏览：84
导语：老人中午的时候，需要睡一会儿，对身体也是很大的帮助。这样对于老人养生来说，有更好地帮助，那么你知道老人午休有哪些注意事项吗？要把握
发布时间：2024-06-09分类：老人健康浏览：138
导语：孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
发布时间：2024-06-08分类：怀孕知识浏览：148
导语：今年新生儿出生率很高，很多孕妈对于婴儿半夜睡眠质量不好这件事情都非常的头痛。在日常生活中，新生儿睡眠时间是固定的。如果达到不到，就
发布时间：2024-06-05分类：婴幼儿浏览：111
导语：很多朋友都有午睡的习惯，当然，健康的生活方法是非常可取的。午睡也是很多上班族都有的好习惯，吃完饭，在办公室休息半小时还是非常的好了
发布时间：2024-06-02分类：健康知识浏览：140