导语：跑步伤膝，登山损膝，平时不喜欢运动的人，常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出，运动可以减轻
发布时间：2024-07-06分类：运动健身浏览：123
导语：电吹风有什么用呢？相信大多数人的首选是吹干头发。但你知道吗，电吹风其实也能发挥不小的作用，下面360常识网就告诉大家一些其它的窍门。
发布时间：2024-07-02分类：数码家电浏览：47
导语：淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈酸性，PH值在55-6。因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的
发布时间：2024-06-28分类：食物营养浏览：68
导语：蜂蜜含多种酶类;豆腐含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，两者分开吃都是秋冬进补的好食材，但是二者混食导致腹泻。因此吃了豆腐后，不要再吃蜂蜜，两者更不宜同时食用。
发布时间：2024-06-18分类：女性健康浏览：77
导语：橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂！
发布时间：2024-06-07分类：生活妙招浏览：75
导语：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子不
发布时间：2024-06-07分类：食物营养浏览：52
导语：运动可促进血液循环从而燃烧体内的余外脂肪，这就起到减肥的功效;节食使人体摄取过少的能量从而使人体重急剧下降，而减肥药则通过药物的作
发布时间：2024-06-05分类：养生误区浏览：88