职场上受到挫折后应如何调节？（职场上受到挫折后应如何调节情绪）

导语：将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉，可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫，既无副作用，效果也较好。

发布时间：2024-06-11分类：职场攻略浏览：79