导语：随着生活水平的提高，很多人选择在休息时间约上朋友进行一些户外旅行。在进行户外旅行时，需要准备一些户外装备，而这些装备多会被放入户外
发布时间：2024-07-02分类：旅游知识浏览：81
导语：作为上班族，在平时的工作中，最常做的就是久坐，每天都是与电脑相伴，这些就是大家每天工作的日常。都知道久坐的危害就是脊椎，这对出现的
发布时间：2024-06-30分类：白领健康浏览：117
导语：由于在野外，难以避免蛇虫的出没，可以在扎营地的附近生一堆火，然后把柴灰扫在帐篷的周围，生火堆，可以起到保暖，而且驱虫驱蚊的作用，而火光可以吓走蛇，老鼠及野兽，所以生火堆会让在野外扎营的朋友有安全感。
发布时间：2024-06-29分类：旅游知识浏览：93
导语：徒步穿越的装备会根据不同地区、不同难度、不同时间、不同季节出现很大差异，最好在出行前对活动地区尽量充分了解，再根据实际需要和自身条件慎重选择。
发布时间：2024-06-28分类：旅游知识浏览：158
导语：旅行途中最好“按需取钱”，保持各种面值钞票的平稳，简单的说，就是买1块钱的东西，不要掏出100块。掏钱时，也不要一把抓出所有钞票，以免引起小偷的注意。
发布时间：2024-06-24分类：旅游知识浏览：53
导语：任何国家私自兑换货币都属违法行为，一旦出现问题，不仅没有法律保护，还可能惹上官司。最保险的方法就是通过银行兑换，虽然要支付手续费，但却安全便利。牢记小便宜贪不得的真理。
发布时间：2024-06-21分类：旅游知识浏览：136
导语：挑选背包之前，第一需要量一下自己的后上身长（即颈椎突起处至最后一节腰椎的距离），小于46cm宜选用小号背包，46-51cm适合中号背包，大于51cm则应该选大号背包。
发布时间：2024-06-21分类：旅游知识浏览：59
导语：对远行或徒步者来说，一双透气、保暖和适合的旅游鞋是至关重要的。最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。
发布时间：2024-06-18分类：旅游知识浏览：52
导语：出门在外最重要的是护照、签证、身份证和驾驶执照。最好附带几份副本，以防遗失正本时用上；其次，是现金和信用卡，去美国最好换一些小钞，以备给小费。然后是机票、火车票、旅店等各种已预定的交通和住宿证明和收据。
发布时间：2024-06-15分类：旅游知识浏览：139
导语：澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平底鞋。
发布时间：2024-06-10分类：女性健康浏览：104