导语：莲子，自古以来就被认为是滋补上品，在民间广为食用。现代的研究表明，莲子不仅具有丰富的营养成分，还具有特别的治疗作用，是卫生部批准的
发布时间：2024-06-30分类：养生保养浏览：104
导语：现在医学认为芹菜中的芹菜素，可以舒张血管、降低血压、预防动脉粥样硬化等，还有降血脂的作用。芹菜是我们生活中常见的食物，那么吃芹菜会
发布时间：2024-06-29分类：食物营养浏览：69
导语：有一味中药材属于安神的中药范畴，它不仅能安神解郁用以调理心烦、失眠以及健忘等症状，又能活血消肿调理外伤，还能调和五脏，它就是中药材
发布时间：2024-06-27分类：食物营养浏览：63
导语：黄花菜，很多人都吃过，经常在汤里能见到它。你知道吗，黄花菜还有一个名字，叫忘忧草，传说人们食用黄花菜后，不管多大的忧愁也会烟消云散
发布时间：2024-06-23分类：食物营养浏览：62
导语：大家都喝过牛奶，都谁知道牛奶是很补钙的。家长为了让自己的孩子长高，从小就应该给他喝牛奶。不仅牛奶含有大量钙，牛奶含有的氨基酸是人类
发布时间：2024-06-21分类：食物营养浏览：104
导语：茶是我国的文化之一，很多人都有喝茶的习惯，特别是老年人，其实只要喝对茶能够帮我们解决很多身体不适的哦，比如眼干、上火、疲劳、犯困等
发布时间：2024-06-17分类：偏方大全浏览：110
导语：红枣红糖姜汤属于姜汤当中的一个种类，而且在生活中常常被用来治疗轻微感冒，因此很多人将其看成是一种民间偏方。实际上，红枣姜汤红糖水还
发布时间：2024-06-14分类：烹饪技巧浏览：105
导语：生活中有很多能够用来大补的食材，例如常见的人参、鹿茸等等。就拿人参来说，只要利用正确的使用方法，便可以补充元气，生津止渴。今天，小
发布时间：2024-06-05分类：烹饪技巧浏览：171
导语：俗语说春困秋乏夏打盹。进入春季，许多人易生春困，即使晚上有充足的睡眠，白天仍精神不振，昏昏欲睡。然而与此同时，不少人也会有这样的感
发布时间：2024-06-04分类：健康知识浏览：55
导语：现在很多人因为各种因素导致有失眠的困扰，失眠的时候没有一点的睡意，眼睛闭起来也睡不着。长期的失眠对生活的影响是不言而喻的，我们平时
发布时间：2024-06-03分类：疾病调理浏览：122