辟谷不是绝食更不是简单的挨饿要独自盲目练习（辟谷养生不是忍饥挨饿）

导语：辟谷又叫断谷、绝谷、却谷，字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦，流行于晋唐，道教创立后，继承并发展了这种养生术。下面跟随360常识网

发布时间：2024-06-04分类：养生保养浏览：83