作者：AdminS发布时间：2024-06-0923:44分类：减肥方法浏览：116
在中国古代的中医学中，一直都非常讲究气血之道，因为气血对于身体的整体机能和运行都非常的重要，一旦气血不足就容易引起很多问题，比如头晕眼花，怕冷，容易出虚汗，睡眠不好，抵抗力差，容易感冒等等。那么除了这些，其实气血不足引起肥胖也是非常常见的。气血不足是如何引起肥胖的呢？
气不足则胖，血不足则瘦.
从中医角度来讲，人体的气有肝气、肺气、肾气、脾气、卫气、营气、宗气等。其实，气很简单，你只要记住一句话就可以了——
气，是人体的动力。血是这个动力的源泉。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的地方；气无血作为基础，气就变成了身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白；血虚，人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
一个气血平稳的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸取的营养物质吸取了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸取的营养物质没吸取，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。
气血不足引起肥胖已经是特别常见的问题了。气血不足导致身体体质变差，营养吸取不合理，新陈代谢，身体自我调理等等的功能下降，这样就特别容易引发肥胖的发生。肥胖的发生也不是仅仅因为气血不足，还有其他的多种多样的原因。所以大家在补充气血的同时也要注意其他方面。