作者：AdminS发布时间：2024-06-2701:43分类：丰胸美体浏览：53
如何喝酸奶丰胸？木瓜酸奶汁丰胸
如何喝酸奶丰胸？
酸奶又能帮你变瘦又能丰胸，怎么喝效果最好呢？
1、菠萝木瓜苹果汁
菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁。
菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块。依次放入榨汁机榨汁即可，如果有柠檬，去皮，直接榨汁，如果没有，可用柠檬汁做调料。
2、木瓜苹果酸奶
苹果，无糖酸奶250ml，木瓜，松仁，樱桃。
苹果切小块置于杯中，倒入无糖酸奶250ml，上覆切碎的木瓜，洒一把松仁，点缀一个樱桃。
3、木瓜撞奶
盒装全脂牛奶1盒，木瓜半个，果糖适量。
木瓜撞奶用新鲜的木瓜，把果肉扣出来，放到滤网里碾碎得到果汁。牛奶烧开倒入果汁里面，等凉了就会凝固，然后就可以开吃了。
4、木瓜酸奶沙冰
木瓜一个，酸奶250毫升，冰块适量。
木瓜去皮去核切成小块，冰块倒入办理机内搅拌数秒，大大的冰块立刻变成粗粗的小冰粒，加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以了。
5、木瓜酸奶汁
木瓜半个，酸奶。
将半个木瓜去皮，去子，去经络，切大块。榨汁机打碎果肉，将酸奶倒入容器。再倒入打好的木瓜。吃食搅拌匀即可。
6、木瓜炖牛奶
木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只。
木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。鸡蛋只取蛋清，用力打发至起泡。在打发的蛋清中加入牛奶，再连续打发。
把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入（记得要盖上炖盅的盖子，以免水汽漏进去），改用中小火炖蒸十五分钟，即可。
7、酸奶木瓜雪蛤
雪蛤用清水泡十二小时，去除杂质。木瓜削皮切块，雪蛤和木瓜加冰糖隔水炖二小时，取出摊凉少许后加入酸奶即可食用。
8、木瓜香蕉拌酸奶
木瓜150克，香蕉150克，梨100克，酸奶3塑料杯。
将木瓜、梨、香蕉洗净后去皮，批成薄片。一同装入容器内。加入质量好的酸奶数杯，如达能、光明等品牌均可。用汤匙拌匀，夏天可在饭前制作完毕，放入冰箱冷藏室保存。