六招有效提高婚姻生活情趣（如何提高婚姻幸福感）

都认为结婚久了就“审美疲劳”，或者互相埋怨对方没有魅力了，很多小两口之间的问题都是由埋怨产生的。下面小编就来教大家几招来提高婚姻生活乐趣，期望能帮助到你。

如何提高婚姻生活乐趣

1、换掉日光灯

众所周知，男人更喜欢在灯光下爱爱。不过，惨白的日光灯可不是爱爱的好拍档。研究发现，这种灯光会刺激男人体内的压力激素分泌，引起本能的紧张和焦虑，进而影响爱爱的亲密度。所以，建议你换掉家中的日光等，暖色调的灯光更能增加你们的激情。最后，还要提醒你在家中添置落地灯或台灯、地灯，这些光源都是比吸顶灯更好的选择。

2、每天亲密拥抱

研究发现，对于亚洲人来说，拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。而且，告诉你一个秘密，相比女人来说，男人其实更希望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰，这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。

3、尝试清晨爱爱

如果时间答应，不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后，你们的体力都足够充沛，并且拥有较高的激素水平，能容易点燃彼此的激情，能收成到更强烈的愉悦感。

如果你只习惯在晚上做爱做的事，那么也要选准激情时段。研究发现，在晚上22点前，男人通常“性”致更高。

4、会撒娇、会赞美

这里的撒娇指的是男女双方，谁说男的不能撒娇了，适当撒娇真的不损你的男人魅力，反而很加分。

5、浪漫情话

结婚后，真的好久都不发短信了，有事一个电话过去，说的明白，执行的彻底。在适当时机用适当的文字是可制造出浪漫的氛围，也适合用QQ，微信，建议都是文字交流，不要语音、视频。

6、说走就走的旅行

年轻人说走就走很好实现，结婚有了孩子后，就不是那么随便可以说走就走了，你前脚走，后脚孩子哇哇大哭，工作做不完领导还跟你拍桌子。所以，已婚人士来一场说走就走的旅行更加弥足宝贵。

如果，你提前把孩子安排好，让长辈帮你看两天，周五下班时到爱人公司楼下等着。接了她后，告诉她我们要出门玩两天，不要着急，孩子爷爷奶奶已经去学校接了，周六日看两天，火车票已经买好了，行李我也收拾好带来了，旅行日程也安排好了，我想你看到的就是她张大的嘴巴，然后是大大的拥抱，惊喜太大了。

标签：两天男人爱爱都是走就走孩子研究发现好了你们的日光灯灯光适当晚上激情旅行更能接了密度换掉婚姻生活情趣婚姻有效提高生活