作者：AdminS发布时间：2024-06-2800:44分类：养生保养浏览：81
洗澡时候搓搓背，感觉舒坦又干净。更有一些人要强迫症，感觉洗澡不搓背就等于没洗干净。
不过，很多人的好奇身体上搓出的“泥”到底是什么？
其实“泥”的成分很复杂
其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。
据有关的数据显示人体每天有100-200万个皮肤细胞新生，也有同样多的皮肤细胞老化、脱落。同时，人体也无时无刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的细胞便与皮脂、汗水等物质混合，形成我们所说的“泥”。
这些“泥”除了洗澡时会脱落，还会因为衣物的摩擦而掉落。
为什么有人“泥”多，有人“泥”少呢？
如果去公共浴室，我们就会有这样的疑问。
其实，这与人代谢速度、洗澡频率、从事工作以及家居环境有关系。
不经常洗澡、属于油性皮肤、身体代谢旺盛、经常外出、空气污染严重等，这些人身体上的“泥”自然比较多。
相反，干性皮肤、经常洗澡、外出少、从事室内工作等，皮肤自然干净。
不过，我们也会发现，这些“泥”总是搓了又有，每次洗澡都会出现。
而之所以这样，是因为我们人体的皮肤每时每刻都在代谢，大约经过28天，全身的皮肤就会更换一次，那么退下的皮肤就是我们身体上的“泥”了。
另外，有数据显示，人体的一生中，大约有18公斤的皮肤，以皮屑的方式脱落，所以头发有头皮屑也属于正常代谢现象。
既然“泥”是人体正常代谢产物，搓，还是不搓呢？
第一，这里要说明，死亡的皮肤细胞对人体是有保护作用的。
这些细胞也称为角质层，对皮肤起到避免外界物理、化学物质伤害作用。还可以吸取短波紫外线，起到防晒作用。具有保湿因子，可以减少皮肤水分流失。
其次，如果因为搓澡导致皮肤角质层变薄弱，也会出现大麻烦。
因为这样做，皮肤的屏障被破坏了，外界刺激容易引起过敏。缺少了角质层的防晒作用，也容易出现色斑。关键是，皮肤被过度破坏后，很难再恢复，也容易出现瘙痒、干燥问题。
所以说，搓澡有风险，操作需谨慎！
对于脸部而言，我们不建议去角质。而如果是身体上的皮肤，是可以适当搓澡的，但不能太频繁、太用力。
洗澡或搓澡的频率要根据肤质、季节、出汗情况而定。而卫不卫生与搓不搓澡没关系，关键看洗澡的频率。