作者：AdminS发布时间：2024-06-1607:17分类：产后知识浏览：92
孕妇产后会坐月子，这个期间是不能干活的，过了这个时间就可以干一些简单的小活儿。但这也是因人而异的。如果是身体较弱的女性，她需要修养更长的时间，多一个月或者半个月都是可以的。总之要先放下手头的工作，不能急于一时，身体健康才是最值得关注的。接下来给大家分享相关知识。
一般一个月可以干活，不过先不要干重活。当然还要看各人的体质。但按着手术部位会再疼，一般肚子内创伤要慢慢修复，修复一般得3个月左右。
产妇坐月子注意事项
1、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃饭和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩
（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）
2、吃羊肝汤薏仁米排净子宫的废物
3、忌口：
●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶
●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。
●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。
●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担
4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根）
5、坐月子时如果身体浮肿—喝红豆粥
产后多久能干活是每一个家庭所需要了解的，丈夫一定要负责照顾好妻子，对妻子的健康负责。还有女性也要关爱自己的身体健康，切记，坐月子期间是不能够干活的。产妇需要时间去修复，熬过这段时间就好了。多看多读一些养生的小知识，让家人变得更健康也是值得推举的，祝愿您和您的家人身体健康！