作者：AdminS发布时间：2024-06-0301:46分类：职场攻略浏览：54
不做职场怨妇如何减少自己的埋怨？
不做职场怨妇，如何减少自己的埋怨？
当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少，抗压能力近乎崩溃的职场人，似乎只能用埋怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示，近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的埋怨。
特别是很多人明明知道“埋怨解决不了任何问题”，可一有时间和机会，还是忍不装碎碎念”，诉说自己的种种委屈和不满。和同事吃午饭、下班回家路上等比较“私密”的时候，都是埋怨的良好时机，因此这些人被称为“职场幽怨族”。
其实，每种工作都不完美，即使是别人看来非常光鲜耀眼的职业，当事人也会有不满意。多数情况下，有点埋怨是正常的，可以通过倾诉，宣泄不良情绪。甚至偶然通过埋怨这种“柔和”的方式提醒当事人、捍卫自己的正当权益也无可厚非。
但是，如果埋怨较多，或者总是埋怨同一件事情时，则需要冷静摸索一下，埋怨到底从何而来，然后尽量化解。如果是因为自己的价值没有得到体现，可以通过积存体会、建立人脉等隐性收益让心理平稳；或者主动“维权”，通过工作表现吸引上司的注意，然后提出自己的想法。如果是因为和某个同事关系处不好，可以请个“中间人”评估一下，看看到底是谁的问题，每人让一步，化干戈为玉帛。如果压抑已久、实在无法忍耐目前的状态，考虑清楚后可以换一个更适合的地方。