导语：睡姿千奇百怪，每个人都不尽相同，男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体，有的则喜欢四仰八叉，还有的喜欢骑着被子睡觉，这样导致每人
发布时间：2024-06-25分类：生活习惯浏览：95
导语：曾有科学家说过：情绪上的压力比如烦恼、惧怕、缺乏安全感等会对身体产生一种体内化学物质，流进血液中。当压力连续时间边长，重要的腑脏器官就会受到伤害。这就是压力对身体造成的伤害。
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：91
导语：两个人在一起睡很难协调处最佳睡姿，怎么能让两个人更加和谐？别担心，专家们通过对42对夫妻的睡眠分析总结出的3种双人健康睡眠姿势，现在就与您分享。
发布时间：2024-06-25分类：恋爱宝典浏览：91
导语：从下犬式开始，双脚并拢保持两个大拇指靠紧。左脚跟保持接触地板，抬起右腿形成单腿下犬式，然后弯曲膝盖。尽力让右腿的脚跟靠近臀部，将膝盖尽量向上拉伸。抬起头向左看，舒展弯曲脊椎。尽可能的让脚和头靠拢。
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：127
导语：说起运动方式，很多人都会想到仰卧起坐，这是最常见的一种运动，非常简单，可以减肥效果也很好。仰卧起坐能减肚子吗？它是针对练腹部的人群
发布时间：2024-06-25分类：运动减肥浏览：99
导语：瑜伽，并不是一项什么新发明的运动，可能大家也是近年来才听说得比较多的，早年是在印度那里所盛行的，它被认为是一种可以通过运动状态来达
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：112
导语：如果是同房的动作太大或者是压迫到腹部或子宫的话，有可能出现流产的症状。而阴道流血则是先兆流产的主要症状之一，当发生怀孕初期同房后出血的现象的话，应该及时就医。
发布时间：2024-06-25分类：怀孕知识浏览：50
导语：普拉提第一是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉，保持和改善外观正常活动姿势、达到身体平稳、创展躯干和肢体的活动范畴和活动能力、
发布时间：2024-06-25分类：运动健身浏览：61
导语：尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的难题，疼到剧烈时甚至屁股不能挨板凳。任何一种体态保持太久都对脊椎健康不利，建议经常变换坐姿，日常可通过
发布时间：2024-06-25分类：常见疾病浏览：144
导语：肩周炎是50岁左右人的疾病，女性多于男性，但是在现代工作的压力下，很多年轻人也早早的烙下病根，预防肩周炎从生活习惯做起，还要配合一定
发布时间：2024-06-25分类：常见疾病浏览：56