导语：注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。
发布时间：2024-06-10分类：男性健康浏览：94
导语：生蚝的做法多种多样，如果想要营养流失的少，可以蒸着吃，那么生蚝要蒸多长时间呢？不同的生蚝蒸煮的时间要求也不一样，我们可以从蒸生活的
发布时间：2024-06-10分类：烹饪技巧浏览：121
导语：性能力下降是许多中年男性困恼的问题，那么男性应该如何提高性能力呢？今天就让小编带你来了解下男性提高性能力的方法吧。
发布时间：2024-06-09分类：婚姻两性浏览：91
导语：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调剂性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特别蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：99
导语：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：100
导语：双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
发布时间：2024-06-09分类：男性健康浏览：75
导语：在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。冰冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或不吃狗肉。
发布时间：2024-06-09分类：健康饮食浏览：56
导语：当男人的生活压力太大的时候就很容易出现肾虚的现象，而男人肾虚太严重了就必须要及时的补肾，因为男人肾虚严重了很容易出现性功能低下的现
发布时间：2024-06-09分类：养生粥浏览：63
导语：据权威调查机构统计，中国男性肾虚者是不少，不少人到47岁左右就开始“下岗”了，很多人到50岁以后就“退休”了。而外国人、特别是发达国家的男士，50岁左右正是性生活的黄金期，精力正旺。这和身体素质、思维观念有直接关系。
发布时间：2024-06-08分类：男性健康浏览：92
导语：我国民间谚语说：四季吃生姜，百病一扫光冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方晨吃三片姜，赛过人参汤……这些谚语都是代代相传的养生体会。悠悠
发布时间：2024-06-08分类：养生保养浏览：31