导语：随着生活的进步，工作和学习以及生活都离不开电脑，上班族经常对着电脑会使我们的眼睛非常疲劳。那么，上班族如何缓解眼疲劳呢？缓解眼疲
发布时间：2024-06-06分类：白领健康浏览：39
导语：海带中的碘化物，被人体所吸取后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化等功能。同时，海带中的硫酸多糖能吸取血管中的胆固醇，并把它们排出体外。
发布时间：2024-06-06分类：男性健康浏览：120
导语：每工作1小时休息10分钟，活动一下腰背，或者做做眼保健操。在办公桌旁有多种简单的健身运动可以尝试，稍微做几分钟就可能缓解压力、放松肌肉、恢复体力，如可以做几个瑜伽动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。
发布时间：2024-06-05分类：白领健康浏览：45
导语：很多男士常常为了面子问题，或者是觉得花时间护理皮肤很麻烦，所以不怎么在意美白。其实，无论是女性还是男性，美白都是很重要的。因为男性
发布时间：2024-06-04分类：男士美容浏览：93
导语：教师常常被比喻为人类灵魂的工程师。对于精神压力大、工作时间长的教师而言，要腾出时间来进行体育锻炼似乎是一件难事，但是若从饮食上加以调理则比较实际又可行。
发布时间：2024-06-03分类：特殊职业浏览：84
导语：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运动。深吸气时缓缓抬起双臂，呼气时使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。如此反复做10遍，每做完一遍后进行几次正常呼吸，防止过度换气。只要每天坚持这样做，肺部就可保持清洁。
发布时间：2024-06-03分类：男性健康浏览：79
导语：排毒是我们每个人都要做的事情，你知道该如何排毒吗？排毒方法有哪些你知道吗？今天小编就为大家推举一些史上最强的排毒招数，来帮助上班族
发布时间：2024-06-03分类：白领健康浏览：44
导语：猪血中铁、维生素K、微量元素等含量比较高，具有理血祛瘀、止血、补血、利大肠等功效。猪血属于味甘，性温的食品，是非常好的养颜排毒的食物。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，会产生一种解毒清肠的分解物。
发布时间：2024-06-03分类：疾病调理浏览：90
导语：铁元素对于人体的健康保持可以起到至关重要的作用，特别是可以促进血红细胞的生成。而大家都知道小孩子正是长身体的关键时期，因此就十分有
发布时间：2024-06-03分类：宝宝饮食浏览：121
女性去除黑眼圈的四种常用方法女性去除黑眼圈的四种常用方法。每个女人都期望自己的皮肤白皙干净。然而，由于生活习惯和工作原因，我们的脸...
发布时间：2024-06-02分类：美容护肤浏览：33