导语：粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
发布时间：2024-06-11分类：疾病调理浏览：91
导语：要知道红豆是日常生活中常见的食物，而红豆还含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调剂血糖、抗癌、预防结石、健美减肥的作用。现在小编就来介绍冬季养生常吃红豆有4大好处。
发布时间：2024-06-11分类：食物营养浏览：100
导语：减肥是每个夏天都比较火热的词，减肥茶的配方也是朋友们很关注的话题，比较胖一点的朋友总是在想如何能更好的更快的减肥，既不伤害身体，又
发布时间：2024-06-10分类：生活妙招浏览：107
导语：随着生活质量的提高，很多家长都喜欢将自己的孩子养的又高又壮。俗语说胖了可以瘦下来。矮了却没法变高。所以儿童时期长高长胖是需要好好把
发布时间：2024-06-10分类：宝宝饮食浏览：85
导语：现代女性大多数都出去工作了，来自工作与生活的压力往往让她们比以往要更加早面对衰老。很多三十岁左右的女性开始出现了卵巢早衰的情况，这
发布时间：2024-06-10分类：偏方大全浏览：53
导语：想要有效的减肥，对于食物的选择，应该更加的注重熬山楂节的选择，对减肥是比较好的，但是要注意有效的食用方法，比如山楂汤山楂茶或者是山
发布时间：2024-06-09分类：饮食减肥浏览：62
导语：山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的
发布时间：2024-06-09分类：饮食减肥浏览：45
导语：山楂中含有的绿原酸和咖啡酸等物质可以促进体内的新陈代谢速度，减少脂肪的堆积量，长期坚持下去有不错的减肥效果。山楂汤、山楂茶、山楂银
发布时间：2024-06-09分类：饮食减肥浏览：109
导语：四个月的宝宝不吃奶是什么情况呢？对于这种现象妈妈们大可不必过于担心。因为这时候的宝宝百分之五十都会经历厌奶期。那么厌奶期应该如何度
发布时间：2024-06-08分类：婴幼儿浏览：56
导语：相信每一个都期望自己的脸上干干净净，什么瑕疵都没有。但是有一部分人，由于各种因素的影响，脸上长了很多的斑斑点点，这让她们很苦恼，想
发布时间：2024-06-08分类：偏方大全浏览：112