导语：最好使用含离子交换乳清和水解乳清蛋白的蛋白粉。前者易于吸取，且乳糖含量低，可避免气胀。后者为训练后必需，因其可以氨基酸形式快速进入血液。训练后蛋白质进入血液越快，因负重训练带来的分解代谢的作用消逝越快。
发布时间：2024-06-27分类：运动健身浏览：74
导语：说到中医治疗疾病的方法，很多人都会想到中药，因为中药对人体的副作用是最小的，而且中药的味苦也给大家留下了深刻的印象，所以才有了良药
发布时间：2024-06-27分类：偏方大全浏览：121
导语：中医把人的体质分为平和质、阴虚质、阳虚质、气虚质、血虚质、痰湿质、湿热质、异禀质等八种。一般的，经常出现晕车的多见于气虚质、血虚质
发布时间：2024-06-27分类：健康知识浏览：38
导语：爱美之心人皆有之，可是如今环境污染、空气污染等问题每每都在考验我们肌肤的抗污能力，想要让自己的肌肤保持娇嫩，护肤品就是大部分MM的必
发布时间：2024-06-27分类：问题肌肤浏览：97
导语：随着人们健康饮食的意识增强，大家逐渐意识到喝汤的好处。的确，健康喝汤的好处有很多，多喝营养价值高的汤，会让你的健康得到更多保证。下
发布时间：2024-06-27分类：养生汤浏览：54
导语：衣服脏了都攒着，够装满洗衣机时，就一股脑儿地全塞进去洗，结果不是没洗净，就是被染花。洗衣服时，一些错误的做法，反而会让衣服越洗越脏
发布时间：2024-06-26分类：衣物护理浏览：60
导语：杜鹃最适宜的土壤酸度是PH4—55，用醋兑水时不能光凭感觉来决定醋的用量，过酸过碱对杜鹃花都不好，最好去药店买一本PH试纸，在给杜鹃花浇水前先测一下水加醋后的酸度再浇花。
发布时间：2024-06-26分类：植物百科浏览：64
导语：眼霜是为了让眼部肌肤看起来更年轻，修复眼部肌肤的一款产品，以下就是男人选择眼霜的小窍门。
发布时间：2024-06-25分类：男士美容浏览：60
导语：红茶也是茶道一种，喜欢喝红茶的人有很多，红茶可以给身体带来很多好处，也有提神的效果，当人们因为工作的原因而变得非常乏力等话，那么就
发布时间：2024-06-25分类：养生茶浏览：71
导语：食品添加剂是一个专有名词，它特指那些国家许可使用添加于食品当中的物质，而甲醛、苏丹红、三聚氰胺这种有毒有害物质则被称为非食用的物质
发布时间：2024-06-25分类：健康饮食浏览：86