导语：相信很多人都知道咳嗽可以吃冰糖炖雪梨，但是和冰糖炖雪梨功效非常类似的一道食补良品——盐蒸橙子，也可以起到理想的止咳化痰作用。如果大
发布时间：2024-06-06分类：孕妇饮食浏览：134
导语：混合喂养虽然不如母乳喂养好，但混合喂养能够让你的宝宝吃到尽可能多的母乳，同时在乳汁总量不足的情况下，保证他摄入足够的奶量，不影响他的正常生长发育。如果宝宝每天能吃到数次母乳，对他的健康会有很多好处。
发布时间：2024-06-06分类：宝宝饮食浏览：129
导语：酸奶因其味道特殊，营养价值较为丰富，深受着人们的喜爱。不少人在饱餐一顿后，常常喜欢来瓶酸奶，美其名曰促进消化，更有甚至直接拿酸奶来
发布时间：2024-06-06分类：健康饮食浏览：45
导语：莲藕骨头汤可以说是比较营养美味的食物，其实它能够起到很好的，清热凉血下火，而且还可以帮助我们生津止咳，也有很好的健脾开胃，以及增强
发布时间：2024-06-05分类：养生汤浏览：137
导语：我们常说，牛奶是液体黄金，不管什么年龄段，喝牛奶都是补钙、补充蛋白质最好的选择。下面就跟随360常识网一起来了解一下吧。现在正是天寒
发布时间：2024-06-05分类：食物营养浏览：136
导语：人在空腹的时候吃东西是很讲究的，很多看起来很好的食物空腹的时候都不能吃，比如菠萝，因为菠萝里面含有强酵素，如果空腹吃的话这种东西会
发布时间：2024-06-05分类：饮食误区浏览：133
导语：每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心先顺时针按揉36次，然后逆时针按揉36次，坚持一段时间，会有明显改变哦。而且这个方法可以促进肠道蠕动，对于排除小腹赘肉也是很有帮助的。
发布时间：2024-06-05分类：疾病调理浏览：108
导语：粥和牛奶是可以一起吃的。而且还可以用牛奶来熬粥呢，味道非常鲜美哦，还能在喝粥的同时补充到牛奶当中的营养成分。用牛奶来熬粥需要注意，
发布时间：2024-06-04分类：养生粥浏览：60
导语：燕窝是滋阴润肺之物，有条件的都喜欢吃燕窝来养生，但是，燕窝吃不对方法，也是白费东西。炖燕窝就是燕窝最好的吃法。那么燕窝怎么炖呢？下
发布时间：2024-06-04分类：烹饪技巧浏览：128
导语：我们日常生活中会常常食用肉制品，有羊肉、猪肉、牛肉等等。而肉通俗的可以分为白肉和红肉。白肉油较多，比较柔软，而红肉比较硬，不太油腻
发布时间：2024-06-04分类：健康饮食浏览：107